Jeśli myślisz o swoim pierwszym zanurzeniu, ten przewodnik pasuje do naszych wypraw nurkowych na Teneryfie i do atrakcji w Costa Adeje, najwygodniejszym rejonie na start.
Pierwsze zanurzenie to próba nurkowania dla tych, którzy nigdy nie oddychali pod wodą: instruktor, kilka wskazówek i pół godziny na dnie morza bez konieczności robienia kursu. Na Wyspach Kanaryjskich sprawdza się to wyjątkowo dobrze, bo woda ma przez cały rok od 19 do 24 stopni, a centra nurkowe pracują z początkującymi przez dwanaście miesięcy w roku.
Czym dokładnie jest próbne zanurzenie
To nie kurs i nie daje żadnego certyfikatu: to zanurzenie z przewodnikiem, podczas którego instruktor jest przy tobie od początku do końca. Zwykle schodzi się do sześciu metrów, maksymalnie do dwunastu.
Całe spotkanie trwa dwie albo trzy godziny: instruktaż na lądzie, ćwiczenia na płytkiej wodzie, dwadzieścia albo trzydzieści minut nurkowania i powrót. Z tego czasu pod wodą spędzasz około pół godziny.
Czy trzeba umieć pływać?
Trzeba zrobić rozróżnienie, które często czyta się opacznie:
- Do próbnego zanurzenia nie. Wystarczy czuć się swobodnie w wodzie i nie wpadać w panikę. Masz piankę i jacket, które utrzymują cię na powierzchni, a instruktor jest na wyciągnięcie ręki.
- Do certyfikatu tak. Kurs Open Water wymaga testu pływackiego, zwykle 200 metrów kraulem albo 300 w masce i płetwach, plus dziesięć minut utrzymywania się na wodzie. To nie zawody, ale trzeba je zaliczyć.
Zanim zarezerwujesz: ankieta medyczna
Każde centrum daje do wypełnienia formularz zdrowotny. Astma, problemy z sercem, operacje uszu, padaczka, ciąża i niektóre leki wymagają zgody lekarza, a lepiej wiedzieć o tym wcześniej niż tego samego ranka, kiedy grupa już czeka.
Nie nurkuje się z katarem ani z zatkanym nosem: jeśli wyrównywanie ciśnienia nie wychodzi, zanurzenie nie dochodzi do skutku.
Gdzie zrobić pierwsze zanurzenie na Wyspach Kanaryjskich
- Teneryfa: Costa Adeje i Las Galletas mają spokojną wodę, dobrą widoczność i żółwie zielone kilka metrów pod powierzchnią.
- Lanzarote: Playa Chica w Puerto del Carmen to klasyczne miejsce na start, z wejściem prosto z plaży.
- Gran Canaria: rezerwat morski El Cabrón przy Arinaga należy do najlepszych miejsc w archipelagu.
- Fuerteventura: osłonięte zatoki Caleta de Fuste dobrze sprawdzają się za pierwszym razem.
Co zobaczysz
Wulkaniczne dno, skalne ściany, ławice ryb skalnych i morleszów, żółwie zielone, płaszczki i ośmiornice. Przy odrobinie szczęścia spotkasz raszplę, płaskiego i nieszkodliwego rekina leżącego na piasku: Wyspy Kanaryjskie są jednym z jego ostatnich schronień na świecie, więc zobaczenie go tutaj to mały przywilej.
Sprzęt, po ludzku
Niczego nie kupujesz, wszystko daje ci centrum:
- Maska: żeby widzieć ostro. Jeśli masz brodę, instruktor pokaże, jak ją uszczelnić.
- Płetwy: poruszasz się tylko nogami, ręce zostają nieruchome.
- Pianka: trzyma ciepło i chroni przed otarciami. Zimą używa się tu grubości 5 mm.
- Butla i automat: twoje powietrze. Oddychasz normalnie, bez wysiłku.
- Jacket: nadmuchujesz go i spuszczasz powietrze, żeby zawisnąć w toni.
Trzy rzeczy, które pod wodą naprawdę się liczą
- Nigdy nie wstrzymuj oddechu. To zasada numer jeden nurka: przy wynurzaniu powietrze w płucach się rozpręża. Oddychasz cały czas, nawet jeśli wydaje się to dziwne.
- Wyrównuj wcześnie i często. Ściśnij nos i delikatnie dmuchnij z zamkniętymi ustami albo przełknij ślinę, co pół metra zanurzenia, a nie dopiero wtedy, gdy zaczyna boleć. Jeśli czujesz ból, podnieś się trochę i spróbuj jeszcze raz.
- Ruszaj się spokojnie. Im mniej się szamoczesz, tym mniej powietrza zużywasz i tym dłużej zostajesz na dole. Początkujący opróżniają butlę w dwadzieścia minut tylko dlatego, że się spieszą.
Jak to się czuje
Pierwsze oddechy z automatu są najdziwniejsze: powietrze wchodzi suche, a własny oddech słyszysz wzmocniony. Po dwóch minutach robi się to naturalne i zostaje cisza. To właśnie zaskakuje niemal wszystkich, dużo bardziej niż ryby: pod wodą nie ma żadnego dźwięku poza twoim własnym.
Jeśli cię wciągnie
Kolejnym krokiem jest kurs z certyfikatem, na przykład Open Water Diver: teoria, ćwiczenia na płytkiej wodzie i cztery zanurzenia w morzu, w trzy albo cztery dni. Potem możesz nurkować z partnerem do osiemnastu metrów bez instruktora, w dowolnym miejscu na świecie i do końca życia.
Kurs PADI Open Water Diver na Teneryfie: 2 dni i 4 nurkowania
Zostań nurkiem z certyfikatem dzięki kursom PADI na Teneryfie Poznaj nurkowanie bezpiecznie i spokojnie, bez potrzeby wcześniejszego doświadczenia. Nasz kurs wprowadzający jest najczęściej wybierany przez początkujących i daje pełne przygotowanie w zakresie podstawowych umiejętności, teorii i procedur bezpieczeństwa, które pod wodą są niezbędne. Program...
- Arona
4,7(523) opinii
Zrobienie tego tutaj ma praktyczną zaletę: woda jest przyjemna przez cały rok i nie trzeba czekać na lato jak w Polsce.
Kiedy można latać po nurkowaniu
Nigdy od razu. Najczęściej podawane zalecenia mówią o co najmniej 12 godzinach po jednym zanurzeniu i 18 godzinach po kilku zanurzeniach albo po kilku dniach nurkowania. Chodzi o odprowadzenie azotu i uniknięcie choroby dekompresyjnej.
W praktyce: nie planuj próbnego zanurzenia na dzień przed lotem powrotnym. To najczęstszy błąd osób, które mają mało dni.
Dobre nawyki pod wodą
- Niczego nie dotykaj: ani korali, ani żółwi, ani ośmiornic.
- Pilnuj pływalności, żeby nie ocierać dna i nie wzbijać osadu.
- Żadnych chemicznych filtrów przeciwsłonecznych przed wejściem do wody: wybierz filtr mineralny.
- Trzymaj się instruktora i od razu zgłaszaj każdy dyskomfort.
Od czego zacząć
Jeśli ten pomysł cię pociąga, ale też trochę onieśmiela, jesteś dokładnie tym, dla kogo próbne zanurzenie istnieje. Zobacz wyprawy nurkowe dla początkujących na Teneryfie i sprawdź na stronie maksymalną głębokość oraz minimalny wiek.
